Наш аюрведический ретрит предлагает убежище для исцеления, размышлений и обновления.
Об основателе
Gunjan Sharma, the visionary behind our Ayurveda Retreat Center, is an artist at heart with a deep passion for creativity and holistic healing. A graduate in Animation Filmmaking from the Zee Institute of Creative Arts (Mumbai), she gained NATIONAL RECOGNITION for her award-winning film Bhor (The Dawn) at the Mumbai International Film Festival 2002, with nominations at Global Film Festivals like Bradford and Hawaii.
Coming from a family where her father, a successful engineer, is deeply rooted in spirituality and her mother inspires continuous self-growth, Gunjan was always drawn to personal and artistic growth. Her journey into Ayurveda, however, was inspired by her sister, a practicing Ayurvedic doctor in India. This inspiration led her to create one of the finest Ayurveda Retreat Centers in Ubud, Bali—where every space reflects her artistic vision and commitment to holistic well-being.
Спокойная и безмятежная атмосфера Рудры Сахашрары
Отель Rudra Sahashrara Bali предлагает спокойное убежище, где традиционная балийская архитектура сочетается с аюрведическими практиками оздоровления. Окруженный пышной зеленью, наш курорт располагает 18 элегантными номерами с потрясающим видом, бассейном-инфинити, залом для йоги, спа-салонами и аюрведической кухней Панчакарма. Мы специализируемся на аутентичных процедурах Панчакарма, направленных на детоксикацию, омоложение и баланс ума, тела и духа. Благодаря ярким художественным и целительным практикам мы предлагаем оздоровительный отдых мирового класса.
Наше видение, миссия и философия
Мы стремимся стать маяком исцеления и преображения, где глубокая наука Аюрведы помогает людям заново открыть себя. Наша миссия – уважать уникальность каждого человека, предлагая персонализированные аюрведические программы, направленные на удовлетворение конкретных потребностей и устранение дисбалансов, вдохновляя на долгосрочное благополучие посредством подлинных методов исцеления, питательных практик и преобразующих переживаний. Мы стремимся создать атмосферу спокойствия и заботы, гарантируя, что каждый гость покинет нас обновленным и глубоко связанным со своей внутренней гармонией и смыслом жизни. Будучи приверженными сохранению и продвижению Аюрведы как образа жизни, мы стремимся поделиться ее вневременной мудростью с современным миром, помогая людям достичь целостного здоровья и гармонии.
Познакомьтесь с командой
Что делает нас уникальными, инновационными и восхитительно редкими!!!
Аутентичные аюрведические продукты, соответствующие принципам аюрведы.
Мы гордимся использованием подлинных аюрведических продуктов из Индии, поставляемых традиционными поставщиками, которые сохраняют древние методы. Каждый ингредиент, от травяных масел до лечебных порошков, отражает 5000-летнее наследие Аюрведы.
Исцеление за пределами коврика: аюрведическая сила клинической йоги
Клиническая йога в сочетании с принципами Аюрведы направлена на устранение первопричин дисбаланса в уме и теле. Адаптированная к индивидуальным дошам и таким состояниям, как хроническая боль, тревожность и диабет, она восстанавливает гармонию и усиливает действие аюрведических методов лечения. Вместе они создают мощный путь к истинному здоровью и жизненной силе.
.jpg)
Вкус здоровья: уникальные аюрведические продукты для вашего благополучия
Аюрведические продукты питают тело, ум и дух, уравновешивая доши (Вата, Питта, Капха) и укрепляя Агни (пищеварительный огонь). Благодаря таким специям, как имбирь и тмин, они поддерживают пищеварение и способствуют детоксикации, удаляя Аму (токсины), являющуюся корнем многих болезней.
Аутентичная аюрведа Кералы
Из Кералы, колыбели Аюрведы, происходит древняя мудрость Панчакармы — преобразующей пятиступенчатой детоксикации тела, ума и души. Известная своими богатыми традициями, лекарственными растениями и уникальными методами лечения, керальская Аюрведа сочетает в себе исцеление, профилактику и омоложение. Наши терапевты, обученные аутентичным керальским техникам, познакомят вас с истинной сущностью благополучия.
Осознанное приготовление пищи: наполнение ваших блюд священной энергией мантр.
В ресторане Rudra Sahashrara Bali мы практикуем осознанное приготовление пищи, сочетая внимательность, духовность и силу звука. С помощью мантр и священных песнопений мы наполняем нашу еду позитивными намерениями и благодарностью, улучшая пищеварение и эмоциональное благополучие. Тихо звучащие мантры на нашей кухне повышают жизненную силу пищи, воздействуя на ее молекулярную структуру. Почитая Маа Аннапурну Деви, Богиню пищи и питания, мы сохраняем прану (жизненную силу) в каждом блюде, обогащая его питательную и духовную ценность.
.jpg)
Практика осознанного питания: питание для тела, ума и души.
В современном мире, где все происходит в спешке, прием пищи наспех и еда, отвлекающая нас, нарушают пищеварение и отрывают нас от еды. В Rudra Sahashrara Bali мы пропагандируем осознанное питание — практику, позволяющую замедлиться, насладиться каждым кусочком и восстановить связь с источником питательных веществ. Речь идет не только о еде, которую вы едите, но и о том, как вы ее едите.
Питание без компромиссов: почему мы не добавляем вредные трансжиры в нашу кухню.
В основе нашей кулинарной философии лежит приверженность бережному отношению к сердцу и осознанности. Именно поэтому мы никогда не используем гидрогенизированные растительные масла, поскольку содержащиеся в них трансжиры связаны с воспалением, ухудшением здоровья сердца и дисбалансом уровня сахара в крови. Вместо этого мы сосредотачиваемся на ингредиентах, которые питают и оздоравливают ваш организм изнутри.
Золотой эликсир Аюрведы: Суть нашего тщательно приготовленного топленого масла.
Ghee, in Ayurveda, represents the essence of health and vitality. Symbolizing creation, auspiciousness, nourishment, and healing, it is a cornerstone of traditional Panchakarma treatments, aiding in detoxification and nourishment. The Ghee we use in our kitchen is not your typical mass produced store-bought product but lovingly prepared, ensuring purity and potency. Packed with a myriad of health benefits, our Ghee is a versatile elixir used both internally for digestion and vitality, and externally for its soothing and restorative properties.
Сочетание искусства и аюрведы: целостный путь к исцелению и самовыражению.
Аюрведа признает связь между эмоциональными блоками и физическими недугами, а искусство предлагает путь к исцелению. В нашем ретрите искусство присутствует в каждом уголке, от спокойных спа-комнат до потрясающего архитектурного купола, создавая атмосферу для более глубокого самопознания. Наш мастер-класс по росписи батиком помогает клиентам снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол, способствуя расслаблению и осознанности. Эта творческая практика улучшает эмоциональное равновесие, уменьшает чрезмерное обдумывание и способствует внутренней концентрации. Искусство и Аюрведа вместе вдохновляют на истинное исцеление и ясность.
.jpg)
Целостные практики для восстановления баланса, запуска процесса исцеления и возвышения вашего жизненного пути.
Наши программы Панчакарма-ретритов начинаются со священной балийской церемонии очищения, во время которой вы задаете мощные намерения для своего пути к исцелению. Погрузитесь в целительные звуковые сеансы, изготовление серебряных украшений, Тратаку (йогическую визуальную концентрацию) и кристаллотерапию. Гости также посетят почитаемые священные источники Бали, ощутив их духовную и божественную энергию. Эти тщательно разработанные мастер-классы и ритуалы призваны усилить процесс исцеления, помогая вам воссоединиться со своим внутренним «я» на более глубоком уровне.
Compassionate Professionals : The Dedicated Team Guiding Your Journey to Wellness
Наша команда не только высококвалифицирована, но и глубоко сострадательна. Они уделяют время тому, чтобы выслушать ваши потребности, понять ваши цели и адаптировать каждое лечение, практику и сеанс таким образом, чтобы помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия. На каждом этапе они готовы поддержать и вдохновить вас на пути к исцелению.
Наша команда верит в силу сотрудничества. Интегрируя аюрведу, йогу, медитацию и традиционные методы лечения, мы создаем гармоничный и всесторонний опыт для каждого гостя. Эта синергия гарантирует, что ваше оздоровительное путешествие будет глубоко обогащающим и эффективным.
