Ayurveda, een traditioneel geneeskundig systeem afkomstig uit India, legt sterk de nadruk op een holistisch welzijn, inclusief mentale en emotionele gezondheid. Volgens Ayurveda is het lichaam een weerspiegeling van de geest. Net zoals een verstoorde spijsvertering (agni) en spijsverteringsproblemen aan de basis liggen van alle ziekten, speelt de geest ook een cruciale rol in onze algehele gezondheid.

Sterker nog, mentale ama (gifstoffen) en onverwerkte emoties kunnen op zeer concrete manieren tot ziekte leiden.

Ayurveda erkent de onderlinge verbondenheid van lichaam, geest en ziel. Mentale gezondheid wordt gezien als een essentieel onderdeel voor het bereiken van balans en harmonie. Dit Manomitra (Geestelijke Ontspanning) programma omvat diverse Ayurvedische therapieën die zijn ontworpen om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en een gevoel van kalmte te creëren.

Het pakket bevat:

• Ayurvedisch consult

• Shirodhara is het continu gieten van een straal Ayurvedische medicinale olie op het voorhoofd. Deze behandeling staat bekend om zijn kalmerende werking op het zenuwstelsel, het bevorderen van mentale ontspanning en helderheid.

• Abhyangam Ayurvedische massage met medicinale Ayurvedische olie. Het helpt spanning te verlichten, verbetert de bloedsomloop, kalmeert het zenuwstelsel en bevordert algehele ontspanning.

• Toegang tot het overloopzwembad