Ayurvedische therapieën
GEÏNDIVIDUALISEERDE GENEZING
Iedere gast ontvangt na een gesprek met onze consultant een individueel samengesteld Ayurvedisch therapieprogramma. Deze op maat gemaakte combinatie van therapieën is ontworpen om de balans te herstellen en verjonging te bevorderen.
Ayurveda maakt gebruik van twee fundamentele therapeutische benaderingen:
Sodhana/Panchakarma (ontgifting)
01. Vasthi - Ontgiftende medicinale klysma
Vasthi, een belangrijke Ayurvedische behandeling, houdt in dat kruidenoliën, afkooksels of pasta's via de anus worden ingebracht om diverse gezondheidsproblemen te verlichten. Dit medicinale klysma is zeer effectief bij aandoeningen zoals artritis, verlamming, gevoelloosheid, spijsverteringsproblemen, reuma en chronische constipatie.
Er zijn drie hoofdtypen Vasthi:
Kashaya Vasti: Ideaal voor problemen met de wervelkolom en gewrichten, met name reumatische aandoeningen.
Sneha Vasti: Gebruikt speciale kruidenoliën voor diepere genezing en voeding.
Uttara Vasti: Richt zich op het toedienen van kruidenpreparaten via de urethra of vagina voor gerichte effecten.
Deze natuurlijke therapie biedt verlichting door de onderliggende oorzaak van de klachten aan te pakken en zo holistisch welzijn te bevorderen.
02. Vamana - Therapeutisch braken voor ontgifting
Vamana is een ontgiftingsmethode die helpt je lichaam te reinigen door op milde wijze braken op te wekken om gifstoffen te verwijderen, met name overtollige kapha dosha – een van de drie belangrijkste energieën die je gezondheid bepalen.
03. Virechana - Zuiverende ontgifting
Virechana reinigt je lichaam door op milde wijze gifstoffen af te voeren en de dosha's in balans te brengen via de darmen. Deze gepersonaliseerde behandeling maakt gebruik van middelen zoals kruidenpoeders, tabletten, jam of medicinale oliën, zorgvuldig geselecteerd om aan jouw unieke behoeften te voldoen.
04. Nasya - Neustoediening voor de gezondheid van de sinussen en zenuwen
Nasya is een eenvoudige methode waarbij kruidenpreparaten via de neus worden toegediend om problemen boven de nek aan te pakken, verstoppingen te verlichten en het algehele welzijn te bevorderen. Het helpt je huid gezond en stralend te houden, versterkt je zintuigen en vertraagt zelfs het vroegtijdig grijs worden van je haar.
05. Rakthamokshana - Bloedzuiveringstherapie
Rakthamokshana, ofwel therapeutische aderlating, is een methode om onzuiver bloed af te voeren en zo bepaalde aandoeningen te genezen. Technieken zoals bloedzuigertherapie en Hijama (cupping) worden gebruikt, afhankelijk van de te behandelen aandoening.
Samana (Verlichtend)
01. Abhyanga
Abhyanga is het aanbrengen van olie op de huid, gevolgd door een massage in een specifieke richting. Deze Ayurvedische behandeling is gunstig voor het bevorderen van de energiestroom, het verbeteren van de huidtextuur, het bestrijden van slapeloosheid, het verlichten van vermoeidheid en het aanpakken van andere aandoeningen die voornamelijk verband houden met de vata dosha.
02. Dhaara
Dhaara is een behandeling waarbij medicinale vloeistoffen of oliën op een specifiek lichaamsdeel of het hele lichaam onder de nek worden gegoten. Dit kan worden gedaan met medicinale oliën, melk of aftreksels, afhankelijk van de behoeften van de patiënt.
Tailadhaara: Bij tailadhaara wordt op een voorgeschreven manier warme olie over het hele lichaam of specifieke lichaamsdelen gegoten om het lichaam te voeden.
Ksheeradhara: Bij Ksheeradhara wordt lauwwarme, medicinale melk over het hele lichaam gegoten om de bloedsomloop te bevorderen, de geest te ontspannen, de gewrichten te smeren en spier- en gewrichtspijn te verlichten.
Dhanyamladhara: Dhanyamlam, een medicinale vloeistof, wordt gemaakt door rijst, citroen, gedroogde gember, paardenbonen, kruiden en gierst te koken. Deze vloeistof wordt vervolgens gedurende 30 minuten continu over het lichaam van de patiënt gegoten met behulp van twee masseurs. Deze behandeling wordt gebruikt voor diverse aandoeningen zoals reumatoïde artritis, ontstekingen, spierverstuikingen, obesitas en schildklieraandoeningen.
03. Snehapaana
Snehapaana houdt in dat men gedurende een bepaalde periode medicinale of niet-medicinale ghee of olie oraal inneemt zonder deze met voedsel te mengen. Het wordt vaak toegepast vóór Vamana- of Virechana-behandelingen.
04. Swedana
Swedana is het opwekken van transpiratie voor therapeutische doeleinden, vaak als voorbereidende procedure voor Panchakarma of als zelfstandige therapie. Hierbij wordt medicinale stoom gebruikt om transpiratie op te wekken, wat helpt bij het openen van de energiekanalen in het lichaam en het bevorderen van ontspanning.
05. Udwarthana en Utsaadana
Udwarthana is een procedure waarbij het hele lichaam vanaf de nek wordt gemasseerd met kruidenpoeders in een richting tegengesteld aan de haargroeirichting. Utsaadana, een variant van Udwarthana, houdt in dat het poeder wordt gemengd met vloeibare geneesmiddelen zoals takradhaanyaamla of bladensap en wordt gebruikt voor een massage van het hele lichaam om overtollig vet te verwijderen.
06. Shirodhara
Bij shirodhara wordt er continu olie op het voorhoofd van de patiënt gedruppeld. De vloeibare medicatie wordt in een pot gegoten en vervolgens vanaf een bepaalde hoogte geleidelijk op het hoofd van de patiënt aangebracht. Deze behandeling wordt vaak toegepast bij angst, slapeloosheid en diverse neurologische, psychologische en psychosomatische aandoeningen.
07. Takradhara
Takradhara is een variant van shirodhara waarbij medicinale karnemelk en andere kashaaya's in een continue stroom over het voorhoofd van de patiënt worden gegoten. Deze behandeling wordt doorgaans voorgeschreven bij aandoeningen die verband houden met een verergering van kapha en pitta, zoals huidaandoeningen, diabetes en stress.
08. Sirovasthi
Sirovasthi houdt in dat er olie op het hoofd van de patiënt wordt gegoten, die daar gedurende een bepaalde tijd moet blijven zitten, afhankelijk van de aandoening van de patiënt. Deze behandeling is zeer effectief bij aangezichtsverlamming, droogheid in de neusgaten, mond en keel, ernstige hoofdpijn en andere aandoeningen die verband houden met het hoofd.
09. Thalapoticil
Thalapothichil is een traditionele Ayurvedische behandeling uit Kerala waarbij een medicinale pasta volgens een specifieke procedure op het hoofd wordt aangebracht. Het is effectief bij de behandeling van aandoeningen zoals slapeloosheid, hoge bloeddruk, chronische hoofdpijn, huidaandoeningen van de hoofdhuid, vroegtijdig grijs worden van het haar, epilepsie, angst, depressie en ADHD.
10. Karnapoopana
Bij karnapoopana wordt olie in het oor gegoten en daar ongeveer drie minuten ingelaten. De behandeling wordt uitgevoerd in zijligging, waarbij één oor tegelijk wordt gevuld na een grondig onderzoek om complicaties bij patiënten met trommelvliesperforaties te voorkomen.
11. Karnadhoopana
Karnadhoopana is een unieke procedure waarbij medicinale rook wordt gebruikt voor de oren en keel om aandoeningen aan die verband houden te behandelen.
12. Gandusha en Kavala
Gandusha houdt in dat olie of aftreksels gedurende een bepaalde tijd in de mondholte worden gehouden, terwijl Kavala bestaat uit het gorgelen met lauwe vloeistoffen in de mond en keel. Deze procedures zijn effectief voor het genezen van aandoeningen in de mondholte.
13. Podikizhi
Podikizhi bevordert transpiratie door middel van warmte, met name door het gebruik van verwarmde zakjes met kruidenpoeder. Het is vooral nuttig bij het verminderen van ontstekingen.
14. Elakizhi
Elakizhi is een behandelmethode waarbij transpiratie wordt opgewekt met behulp van verwarmde kompressen gevuld met specifieke kruidenbladeren. Het is effectief bij de behandeling van aandoeningen aan botten, gewrichten en het zenuwstelsel, het bevorderen van de bloedsomloop, het verlichten van stijfheid en pijn, het verbeteren van de spierkracht en het verfraaien van de huid.
15. Navarakizhi
Navarakizhi bevordert transpiratie door middel van verwarmde, medicinale rijstzakjes. Het is effectief bij kniepijn en pakt problemen aan die verband houden met kniedegeneratie, ontsteking en gescheurde ligamenten.
16. Jambeerapindasweda
Jambeerapindasweda maakt gebruik van een medicinale bolus, bereid met citroen en kruiden, die zweetproductie bevordert en vaak wordt voorgeschreven aan patiënten met aandoeningen zoals ischias, jicht, spondylitis, reumatoïde artritis, gewrichtsstijfheid en zwelling.
17. Kativasti
Bij Kativasti wordt speciaal bereide, warme medicinale olie gedurende ongeveer 30 minuten in de lumbale of sacrale regio gehouden binnen een speciaal gevormd frame. Deze behandeling is zeer effectief bij aandoeningen van de wervelkolom, rugpijn, lumbale spondylose, hernia, ischias en meer.
18. Januvasti
Januvasti is een behandeling waarbij speciaal bereide, warme medicinale olie gedurende ongeveer 30 minuten in een speciaal gevormd frame op de knieën wordt gehouden. Het is met name effectief bij kniepijn die gepaard gaat met degeneratie, ontsteking en gescheurde ligamenten.
19. Lepa (Lepanam)
Lepa is een behandeling waarbij een medicinale kruidenpasta op specifieke lichaamsdelen wordt aangebracht. Deze behandeling is effectief bij het verlichten van ontstekingen, het verbeteren van de huidskleur en het bestrijden van pijn. De dikte van de pasta wordt aangepast aan de ernst van de aandoening. Wanneer de pasta op het gezicht wordt aangebracht, wordt dit Mukhalepam genoemd.
20. Netratarpana en Putapaaka
Netratarpana houdt in dat er medicinale ghee in de ogen wordt gehouden en is voornamelijk bedoeld voor niet-inflammatoire aandoeningen. Daarom is het raadzaam om deze behandeling alleen toe te passen als er geen sprake is van roodheid, overmatige tranenproductie, pijn, irritatie of afscheiding uit de ogen.
21. Pichu
Pichu is een therapeutische methode waarbij warme, medicinale olie op een specifiek aangedaan gebied wordt aangebracht. Deze behandeling is bijzonder effectief bij de behandeling van diverse aandoeningen die verband houden met de hersenen, ruggengraatproblemen en trauma-gerelateerde klachten.