アーユルヴェーダ療法
ソーダナ/パンチャカルマ (解毒)
01. ヴァスティ - 解毒作用のある薬用浣腸
ヴァスティは、アーユルヴェーダの重要な治療法の一つで、薬草オイル、煎じ薬、またはペーストを直腸に注入することで、様々な健康状態の改善を促します。この薬用浣腸は、関節炎、麻痺、しびれ、消化器系の問題、リウマチ、慢性便秘などの症状に非常に効果的です。
ヴァスティには主に3つの種類があります。
カシャヤ・ヴァスティ：脊椎や関節の疾患、特にリウマチ性疾患に最適です。
スネハ・ヴァスティ：特別なハーブオイルを使用し、より深い治癒と栄養補給を実現します。
ウッタラ・ヴァスティ：尿道または膣を通して薬草療法を適用し、特定の部位に効果をもたらすことに重点を置いています。
この自然療法は、病気の根本原因に対処することで症状を緩和し、総合的な健康を促進します。
02. ヴァマナ - 解毒のための治療的嘔吐
ヴァマナは、穏やかに嘔吐を誘発することで体内の毒素、特に健康を司る3つの主要なエネルギーの一つであるカパ・ドーシャの過剰分を取り除くことで、体を浄化するデトックス法です。
03. ヴィレチャナ - 下剤の解毒
ヴィレチャナは、腸を通して毒素を優しく排出し、ドーシャのバランスを整えることで、体を浄化します。この個別化された治療法では、ハーブパウダー、錠剤、ジャム、薬用オイルなど、個々のニーズに合わせて慎重に選ばれた薬草療法を用います。
04. ナシャ - 副鼻腔と神経の健康のための鼻腔内投与
ナシャとは、鼻から薬草を注入するシンプルな方法で、首から上の不調を改善し、鼻づまりを解消し、全体的な健康状態をサポートします。肌の健康と輝きを保ち、感覚を研ぎ澄まし、さらには白髪の早期発生を遅らせる効果も期待できます。
05. ラクタモクシャナ - 血液浄化療法
ラクタモクシャナ（瀉血療法）は、特定の疾患を治療するために、不純な血液を吸い出す治療法です。治療法には、ヒル療法やヒジャマ（カッピング療法）などがあり、治療する疾患に応じて選択されます。
サマナ（緩和）
01. アビヤンガ
アビヤンガとは、肌にオイルを塗布し、特定の方向にマッサージを行う施術です。このアーユルヴェーダの治療法は、エネルギーの流れを促進し、肌の質感を改善し、不眠症を解消し、疲労を軽減し、主にヴァータ・ドーシャに関連するその他の症状に対処するのに効果的です。
02. ダーラ
ダーラ療法とは、薬用液やオイルを首から下の特定の部位、あるいは全身に注ぐ治療法です。患者のニーズに合わせて、薬用オイル、牛乳、煎じ薬などを用いることができます。
タイラダーラ：タイラダーラとは、温めたオイルを全身または特定の部位に定められた方法で注ぎ、体を栄養補給することを目的とするものです。
クシェーラダーラ：クシェーラダーラは、ぬるま湯の薬用ミルクを全身にかけることで、血行を促進し、心を落ち着かせ、関節を滑らかにし、筋肉や関節の痛みを和らげる療法です。
ダニャムラダーラ：ダニャムラムは、米、レモン、乾燥ショウガ、馬豆、ハーブ、キビを煮出して作られる薬用液です。2人のマッサージ師の助けを借りて、患者の体に30分間連続して注ぎかけます。関節リウマチ、炎症性疾患、筋肉の捻挫、肥満、甲状腺疾患など、さまざまな症状の治療に用いられます。
03. スネハパーナ
スネハパーナとは、薬用または非薬用のギーや油を、食事に混ぜずに一定期間経口摂取する治療法です。ヴァマナ療法やヴィレチャナ療法の前に一般的に行われます。
04. スウェダナ
スウェダナとは、治療目的で発汗を促す処置であり、パンチャカルマの準備段階として、あるいは単独の治療法として行われることが多い。薬用蒸気を用いて発汗を促すことで、体内の経路を開き、リラクゼーション効果を高める。
05. ウドワルタナとウツァーダナ
ウドワルタナとは、首から下の全身を、体毛の生えている方向とは逆方向に薬草の粉末でマッサージする施術です。ウツァーダナはウドワルタナのバリエーションで、粉末をタクラダーニャームラや葉の汁などの液体薬と混ぜ合わせ、全身をマッサージして余分な脂肪を取り除く施術です。
06. シロダーラ
シロダーラとは、患者の額にオイルを継続的に流し込む施術です。液体状の薬剤をポットに注ぎ、一定の高さから患者の頭にゆっくりと滴下します。不安、不眠症、その他様々な神経疾患、心理疾患、心身症の治療に広く用いられています。
07. タクラダーラ
タクラダーラはシロダーラの一種で、薬用バターミルクやその他の煎じ薬を患者の額に絶え間なく注ぎかけるもので、皮膚疾患、糖尿病、ストレスなど、カパとピッタの悪化に関連す る症状に対して一般的に処方されます。
08. シロヴァスティ
シロヴァスティとは、患者の頭部にオイルを注ぎ、患者の状態に応じて一定時間そのままにしておく治療法です。この治療法は、顔面麻痺、鼻、口、喉の乾燥、重度の頭痛、その他の頭部疾患に非常に効果的です。
09. タラポティシル
タラポティチルは、ケララ州に伝わる伝統的なアーユルヴェーダ療法で、特定の手順で薬用ペーストを頭部に塗布するものです。不眠症、高血圧、慢性頭痛、頭皮の皮膚疾患、白髪の早期発生、てんかん、不安症、うつ病、ADHDなどの症状に効果があるとされています。
10. カルナプーパナ
カルナプーパナとは、耳に油を注ぎ、約3分間そのままにしておく治療法です。鼓膜穿孔のある患者の場合、合併症を避けるため、徹底的な検査を行った上で、横向きの姿勢で片耳ずつ油を注ぎます。
11. カルナドゥーパナ
カルナドゥーパナは、耳や喉の関連疾患を治療するために、薬用燻蒸を用いる独特な治療法です。
12. ガンドゥシャとカヴァラ
ガンドゥシャは、油や煎じ液を一定時間口腔内に保持する治療法であり、カヴァラは、ぬるま湯で口や喉をうがいする治療法です。これらの方法は、口腔疾患の治療に効果的です。
13. ポディキジ
ポディキジは、温めた薬草粉末の袋を用いて熱を加えることで発汗を促し、特に炎症を抑えるのに効果的です。
14. エラキジ
エラキジ療法は、特定の薬草の葉を詰めた温湿布を用いて発汗を促す治療法です。骨、関節、神経系の疾患の治療、血行促進、こわばりや痛みの緩和、筋力向上、肌の調子改善に効果があるとされています。
15. ナバラキジ
ナバラキジは、温めた薬用米袋を用いて発汗を促す治療法です。膝の痛みに効果があり、膝の変性、炎症、靭帯断裂などの症状に対処します。
16. ジャンビーラピンダスウェダ
ジャンビーラピンダスウェダは、レモンとハーブ薬を用いて発汗を促す薬用包帯を使用する治療法で、坐骨神経痛、痛風、脊椎炎、関節リウマチ、関節のこわばり、腫れなどの症状を持つ患者によく処方されます。
17. カティヴァスティ
カティバスティとは、特別に調製された温かい薬用オイルを、専用の枠の中に腰部または仙骨部に約30分間保持する治療法です。この治療法は、脊椎疾患、腰痛、腰椎症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などに非常に効果的です。
18. ジャヌヴァスティ
ジャヌバスティとは、特別に調製された温かい薬用オイルを、専用の枠の中に約30分間保持する治療法です。変性、炎症、靭帯断裂に伴う膝の痛みに特に効果的です。
19. レパ（レパナム）
レパとは、薬草ペーストを患部に塗布する治療法です。この治療法は、炎症症状の緩和、肌の調子の改善、痛みの緩和に効果があり、ペーストの濃度は症状の重症度に合わせて調整されます。顔に塗布する場合は、ムカレパムと呼ばれます。
20. ネトラタルパナとプタパーカ
ネトラタルパナとは、薬用ギーを眼に保持する治療法で、主に非炎症性の疾患を対象としています。そのため、この治療は、目の充血、過度の涙、痛み、刺激感、または分泌物がない場合にのみ行うことをお勧めします。
21. ピチュー
ピチュ療法とは、薬用温油を患部に塗布する治療法です。この治療法は、脳、脊髄、外傷に関連する様々な症状に特に効果的です。