当施設のアーユルヴェーダ・リトリートは、癒し、内省、そして再生のための聖域を提供します。
創業者について
当アーユルヴェーダ・リトリートセンターの創設者であるグンジャン・シャルマは、創造性とホリスティックヒーリングへの深い情熱を持つ、生粋のアーティストです。ジー・インスティテュート・オブ・クリエイティブ・アーツ（ムンバイ）でアニメーション映画製作を専攻し、2002年のムンバイ国際映画祭で受賞した映画『Bhor（夜明け）』で全国的な評価を獲得。ブラッドフォード映画祭やハワイ映画祭など、世界の映画祭でもノミネートされました。
成功したエンジニアである父が深い精神性を重んじ、母が絶え間ない自己成長を促す家庭に育ったグンジャンは、幼い頃から個人的な成長と芸術的な成長に惹かれていました。しかし、彼女がアーユルヴェーダに足を踏み入れるきっかけとなったのは、インドでアーユルヴェーダ医師として開業している姉でした。このインスピレーションがきっかけとなり、彼女はバリ島ウブドに最高級のアーユルヴェーダ・リトリートセンターを設立しました。そこでは、あらゆる空間に彼女の芸術的なビジョンと、ホリスティックな健康へのこだわりが反映されています。
Rudra Sahashrara's Serene and Tranquil Atmosphere
バリ島のルドラ・サハシュララは、伝統的なバリ建築とアーユルヴェーダのウェルネスが融合した、静寂に包まれた聖域です。緑豊かな自然に囲まれた当リゾートには、素晴らしい眺望を誇るエレガントな客室18室、インフィニティプール、ヨガホール、スパセラピールーム、そしてパンチャムリット・アーユルヴェーダ料理をご用意しております。当リゾートでは、心身のバランスを整え、活力を取り戻すための本格的なパンチャカルマ療法とトリートメントをご提供しています。活気に満ちたアートと癒しの実践を通して、世界最高水準のウェルネス体験をお届けします。
私たちのビジョン、ミッション、そして哲学
私 たちは、アーユルヴェーダの奥深い科学を通して、人々が真の自己を再発見できるよう、癒しと変革の灯台となることを目指しています。私たちの使命は、一人ひとりの個性を尊重し、個々のニーズや不均衡に対応するパーソナライズされたアーユルヴェーダプログラムを提供することです。本物の癒しの技法、滋養豊かな実践、そして変革をもたらす体験を通して、持続的な健康を促進します。私たちは、すべてのお客様が心身ともにリフレッシュし、内なる調和と人生の目的に深く繋がった状態でお帰りいただけるよう、静寂とケアに満ちた環境づくりに努めています。アーユルヴェーダを生き方として保存・普及することに尽力し、その時代を超えた知恵を現代社会に伝え、人々が総合的な健康と調和を実現できるよう支援することを目指しています。
チーム紹介
私たちを際立たせ、革新的で、そしてこの上なく希少な存在にしているものは何でしょうか？
アーユルヴェーダの原理に則った、本物のアーユルヴェーダ製品
私たちは、古代の製法を守り続ける伝統的な供給業者から仕入れた、インド産の正真正銘のアーユルヴェーダ製品を使用していることを誇りに思っています。ハーブオイルから治療用パウダーに至るまで、すべての成分はアーユルヴェーダの5000年にわたる伝統を反映しています。
マットを超えた癒し：臨床ヨガのアーユルヴェーダ的力
臨床ヨガは、アーユルヴェーダの原理と組み合わせることで、心身のバランスの乱れの根本原因に対処します。個々のドーシャや、慢性疼痛、不安、糖尿病などの症状に合わせて調整され、調和を取り戻し、アーユルヴェーダ治療の効果を高めます。これらが一体となることで、真の健康と活力への力強い道が開かれます。
.jpg)
健康の味：より健康なあなたへ導く、ユニークなアーユルヴェーダ料理
アーユルヴェーダの食事は、ドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）のバランスを整え、アグニ（消化の火）を強化することで、体、心、精神を養います。ショウガやクミンなどのスパイスは、消化を助け、多くの病気の根源であるアーマ（毒素）を取り除くことで解毒作用をもたらします。
本格的なケララ・アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ発祥の地、ケララ州から、古代の知恵であるパンチャカルマが届きました。これは、体、心、魂を癒す、五段階のデトックス療法です。豊かな伝統、薬草、そして独自の療法で知られるケララのアーユルヴェーダは、治癒、予防、そして若返りを融合させたものです。ケララの伝統的な技法を習得したセラピストが、真の健康のエッセンスをお届けします。
意識的な料理：マントラの神聖なエネルギーを食事に取り入れる
Rudra Sahashrara Baliでは、マインドフルネス、スピリチ ュアリティ、そして音の力を融合させた、意識的な料理を実践しています。マントラや神聖な詠唱を通して、料理にポジティブな意図と感謝の気持ちを込め、消化と心の健康を高めます。キッチンで静かに奏でられるマントラは、食材の分子構造に働きかけ、その活力を高めます。食と栄養の女神であるマア・アンナプルナ・デヴィを敬い、すべての料理にプラーナ（生命力）を宿らせ、栄養価と精神的な価値を高めています。
.jpg)
マインドフル・イーティングの実践：体、心、魂のための栄養。
現代の慌ただしい世界では、急いで食事をしたり、食べながら他のことに気を取られたりすると、消化が阻害され、食べ物とのつながりが失われてしまいます。ルドラ・サハシュララ・バリでは、マインドフル・イーティング（意識的な食事）を推奨しています。これは、ゆっくりと時間をかけて一口ずつ味わい、栄養とのつながりを取り戻すための、力強い実践です。大切なのは、何を食べるかだけでなく、どのように食べるかです。
妥協のない栄養：有害なトランス脂肪酸をキッチンから排除する理由
私たちの料理哲学の中核にあるのは、心と意識を大切にすることです。だからこそ、トランス脂肪酸が炎症、心臓の健康不良、血糖値の乱れと関連している水素添加植物油は一切使用しません。代わりに、体の内側から栄養を与え、癒す食材にこだわっています。
アーユルヴェーダの黄金の霊薬：心を込めて作られたギーのエッセンス
Ghee, in Ayurveda, represents the essence of health and vitality. Symbolizing creation, auspiciousness, nourishment, and healing, it is a cornerstone of traditional Panchakarma treatments, aiding in detoxification and nourishment. The Ghee we use in our kitchen is not your typical mass produced store-bought product but lovingly prepared, ensuring purity and potency. Packed with a myriad of health benefits, our Ghee is a versatile elixir used both internally for digestion and vitality, and externally for its soothing and restorative properties.
アーユルヴェーダと共にアートを取り入れる：癒しと自己表現へのホリスティックな道
アーユルヴェーダは、感情的なブロックと身体的な不調の関連性を認識しており、芸術は癒しへの道筋を提供します。当リトリートでは、静寂なスパルームから壮麗なドーム建築に至るまで、あらゆる場所に芸術性を織り込み、より深い自己との繋がりを育む雰囲気を作り出しています。バティック絵画ワークショップは、コルチゾールなどのストレスホルモンの減少を促し、リラクゼーションとマインドフルネスを促進します。この創造的な実践は、感情のバランスを整え、考えすぎを減らし、内なる集中力を育みます。芸術とアーユルヴェーダが融合することで、真の癒しと明晰さがもたらされます。
.jpg)
バランスを取り戻し、癒しを促し、あなたの旅をより高みへと導くホリスティックな体験
当施設のパンチャカルマ・リトリート・プログラムは、神聖なバリ式浄化儀式から始まります。この儀式を通して、癒しの旅への力強い意図を新たに設定します。その後、ヒーリングサウンドセッション、シルバージュエリー作り、トラタカ（ヨガの視覚集中法）、クリスタルヒーリングに没頭します。また、バリ島で崇敬されている聖なる泉を訪れ、そのスピリチュアルで神聖なエネルギーを体感します。これらの綿密に企画されたワークショップと儀式は、癒しのプロセスを促進し、より深いレベルで内なる自己と繋がるお手伝いをします。
Compassionate Professionals : The Dedicated Team Guiding Your Journey to Wellness
私たちのチームは、高度なスキルを持つだけでなく、深い思いやりも持ち合わせています。お客様のニーズに耳を傾け、目標を理解し、最適な健康と幸福を実現できるよう、あらゆる治療、施術、セッションを個別にカスタマイズします。回復への道のりのあらゆる段階で、お客様をサポートし、励まします。
私たちのチームは、コラボレーションの力を信じています。アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想、そして伝統的なヒーリングテクニックを融合させることで、すべてのお客様に調和のとれた充実した体験を提供します。この相乗効果により、お客様の癒しの旅は、より深く豊かで効果的なものとなるでしょう。
