El Ayurveda, sistema de medicina tradicional originario de la India, hace especial hincapié en el bienestar holístico integral, incluyendo la salud mental y emocional. Según el Ayurveda, el cuerpo es un reflejo de la mente. Así como la alteración del agni (fuego digestivo) y la indigestión son la raíz de todas las enfermedades, la mente también desempeña un papel fundamental en nuestra salud general.

De hecho, el Ama mental (toxinas) y las emociones no resueltas pueden provocar enfermedades de maneras muy concretas.

El Ayurveda reconoce la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, y considera la salud mental un componente clave para alcanzar el equilibrio y la armonía. Este programa Manomitra (Relajación Mental) incluye diversas terapias ayurvédicas diseñadas para promover la relajación, reducir el estrés y generar una sensación de calma.

El paquete incluye:

• Consulta ayurvédica

• Shirodhara: Consiste en verter un chorro continuo de aceite medicinal ayurvédico sobre la frente. Se sabe que esto produce un efecto calmante en el sistema nervioso, promoviendo la relajación mental y la claridad.

• Masaje ayurvédico Abhyangam con aceite medicinal ayurvédico. Ayuda a liberar la tensión, mejora la circulación, calma el sistema nervioso y promueve la relajación general.

• Acceso a la piscina infinita