Mano Mitra | IDR 2.500.000

4 uur

Ayurveda is een traditioneel geneeskundesysteem afkomstig uit India en legt sterke nadruk op volledig holistisch welzijn, inclusief mentale en emotionele gezondheid. Volgens Ayurveda is het lichaam een kristallisatie van de geest. Dus net zoals verminderde agni en indigestie aan de basis liggen van alle ziekten, speelt de geest ook een cruciale rol in onze algehele gezondheid. In feite kunnen Mental Ama (toxines) en onopgeloste emoties op zeer concrete manieren tot ziekten leiden.

Ayurveda erkent de onderlinge verbindingen van geest, lichaam en ziel. En het beschouwt geestelijke gezondheid als een belangrijk onderdeel van het bereiken van evenwicht en harmonie. Dit Manomitra-programma (Mind Relaxing) omvat verschillende Ayurvedische therapieën en gepersonaliseerde yogaprogramma's die zijn ontworpen om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en een gevoel van kalmte teweeg te brengen.

Programma omvat

• Shirodhara - Het gieten van een continue stroom Ayurvedische medicinale olie op het voorhoofd. Dit staat bekend om het kalmerende effect op het zenuwstelsel en het bevorderen van mentale ontspanning en helderheid.

• Abhyanga - Ayurvedische massage met Ayurvedische medicinale olie. Het helpt spanning los te laten, verbetert de bloedsomloop, kalmeert het zenuwstelsel en bevordert de algehele ontspanning.

• Speciale Ayurvedische Tali-vorm van onze Indo-kruiden Ayurveda-geïnspireerde vegetarische keuken PANCHAMRIT AYURVEDISCHE KEUKEN

• Verkoelende kruidendrank uit onze Indo-Ayurveda-geïnspireerde vegetarische keuken PANCHAMRIT

• Gepersonaliseerde yoga helpt de geest te kalmeren, stress te verminderen en de mentale focus te verbeteren.

• Toegang tot het Infinity-zwembad

IDR 2.500.000