インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダは、精神的・感情的な健康を含む、総合的な健康状態を重視しています。アーユルヴェーダによれば、身体は精神の結晶です。そのため、消化不良やアグニ（消化力）の低下があらゆる病気の根源にあるように、精神もまた私たちの全体的な健康において重要な役割を果たします。

実際、精神的なアーマ（毒素）や未解決の感情は、非常に具体的な形で病気を引き起こす可能性がある。

アーユルヴェーダは、心、体、精神の相互関連性を認識しています。そして、精神的な健康をバランスと調和を達成するための重要な要素と捉えています。このマノミトラ（心のリラックス）プログラムには、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減し、穏やかな気持ちをもたらすように設計された様々なアーユルヴェーダ療法が含まれています。

パッケージ内容：

• アーユルヴェーダ相談

• シロダーラとは、アーユルヴェーダの薬用オイルを額に絶え間なく注ぎ続ける施術です。神経系を落ち着かせ、精神的なリラックスと明晰さを促進する効果があるとされています。

• アーユルヴェーダの薬用オイルを使用したアビヤンガム・アーユルヴェーダマッサージ。緊張を和らげ、血行を促進し、神経系を落ち着かせ、全身のリラクゼーションを促します。

• インフィニティプールへのアクセス