L'Ayurveda, système de médecine traditionnelle originaire d'Inde, met l'accent sur le bien-être holistique complet, incluant la santé mentale et émotionnelle. Selon l'Ayurveda, le corps est le reflet de l'esprit. Ainsi, tout comme un feu digestif perturbé et une indigestion sont à l'origine de nombreuses maladies, l'esprit joue également un rôle crucial dans notre santé globale.

En réalité, l'Ama mental (toxines) et les émotions non résolues peuvent conduire à la maladie de manière très concrète.

L'Ayurveda reconnaît l'interconnexion du corps, de l'esprit et de l'âme. Elle considère la santé mentale comme un élément essentiel pour atteindre l'équilibre et l'harmonie. Ce programme Manomitra (relaxation mentale) comprend diverses thérapies ayurvédiques conçues pour favoriser la relaxation, réduire le stress et procurer un sentiment de calme.

Le paquet comprend :

• Consultation ayurvédique

• Shirodhara : application continue d'huile médicinale ayurvédique sur le front. Ce rituel est reconnu pour son effet apaisant sur le système nerveux, favorisant la relaxation mentale et la clarté d'esprit.

• Massage ayurvédique Abhyangam avec huile médicinale ayurvédique. Il aide à relâcher les tensions, améliore la circulation, apaise le système nerveux et favorise une relaxation générale.

• Accès à la piscine à débordement