Mano Mitra | 2.500.000 IDR

4 horas

Ayurveda, al ser un sistema de medicina tradicional originario de la India, pone un fuerte énfasis en el bienestar holístico completo, incluida la salud mental y emocional. Según Ayurveda, el cuerpo es una cristalización de la mente. Entonces, así como el deterioro del agni y la indigestión son la raíz de todas las enfermedades, la mente también desempeña un papel fundamental en nuestra salud general. De hecho, el ama mental (toxinas) y las emociones no resueltas pueden provocar enfermedades de maneras muy concretas.

Ayurveda reconoce las interconexiones de la mente, el cuerpo y el espíritu. Y considera la salud mental como un componente clave para lograr el equilibrio y la armonía. Este programa Manomitra (Relajación de la mente) incluye varias terapias ayurvédicas y programas de yoga personalizados que están diseñados para promover la relajación, reducir el estrés y generar una sensación de calma.

El programa incluye

• Shirodhara: verter un chorro continuo de aceite medicinal ayurvédico en la frente. Es conocido por tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso, promoviendo la relajación y la claridad mental.

• Abhyanga - Masaje Ayurvédico con aceite medicinal ayurvédico. Ayuda a liberar tensiones, mejora la circulación y calma el sistema nervioso y promueve la relajación general.

• Tali ayurvédicos especiales de nuestra cocina vegetariana inspirada en el Ayurveda indo-herbolario. COCINA AYURVÉDICA PANCHAMRIT

• Bebida refrescante a base de hierbas de nuestra cocina vegetariana inspirada en Ayurveda Indo herbal PANCHAMRIT

• El Yoga personalizado ayuda a calmar la mente, reduciendo el estrés y mejorando la concentración mental.

• Acceso a la piscina infinita

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